川渝地区高温已经连续几天冲上热搜，今天一大早重庆大溪沟两个初中女生野游不幸身亡的消息也出现在热搜榜上，每年暑假前，学校、老师都会提前提醒学生不要去野外游泳，可每年都会发生不幸事件。

其实除了溺水事件，不正确的游泳方式也会引发很多耳部疾病。每年夏天，重庆仁品的门诊区就会出现很多成人或者家长带着孩子来看耳部疾病的。

案例

患者姓名：月月(化名)

主诉病情：昨天游泳后，下午开始耳朵痛，妈妈用挖耳勺帮她掏耵聍，引发右耳耳朵更加疼痛，晚上会被痛醒。

诊断：急性中耳炎(右)急性外耳道炎(右)。

汤红莲主任说：重庆仁品耳鼻喉医院门诊部副主任汤红莲介绍说，每天都会有因为游泳造成的外耳道炎、鼓膜炎和中耳炎患者前来就诊。这些患者大致分为两类：

一、患者本身耳道耵聍栓塞，长时间在水中浸泡造成耵聍发胀，压迫耳道造成耳道发炎，出现耳痛、耳闷、听力下降等，加上自己或家长暴力挖耳造成耳道损伤，诱发耳道感染;

耵聍发胀压迫耳道造成的外耳道炎

二、患者自身就有外耳道炎、鼓膜穿孔、中耳炎，并且在病情发作期去游泳，加上泳池水更换不勤，水质差且人多，诱发病情加重。

门诊每天都有游泳后引发耳疾患者

汤主任还介绍到，门诊中患病的青少年不在少数，但由于家长的忽视，一般都是病情较严重才带孩子来就诊，所以暑期家长一定要为孩子做好防护措施，让孩子尽情玩水的同时，避免耳疾的发生。

游完泳后家长一定要留心,孩子有没有以下症状：

1孩子听力下降、听不清、耳鸣、耳闷。家长观察下孩子看电视时声音是不是很大，或者有时候你轻声叫他他没反应等;

2耳朵痛，对于低龄儿童家长观察孩子是不是出现抓耳朵、晚上不睡觉、烦躁不安、哭闹(尤其是晚上)等表现;

3耳道流水或流脓，这是中耳炎的主要表现。如果孩子出现这个问题，必须马上到医院诊治。

如果孩子本身有鼻窦炎，出现以上情况更须留意，及时就医。

除了以上3个典型表现，中耳炎也可能出现全身症状，比如发热、怕冷、乏力、食欲减退，甚至呕吐、腹泻等消化道症状。家里孩子喜欢游泳的，家长一定要询问、观察孩子有没有这些症状，以免耽误治疗时机。

夏天不游泳就像夏天没有西瓜一样不完整，那到底应该怎样做既能畅快游泳又能预防耳部疾病呢?

别玩花样 尽量不要呛水

游泳时尽量不要做跳水等大动作，也不要在水中嬉戏，避免呛水。因游泳而患上耳部疾病的患者中有70%-80%是由于呛水引起池水倒吸，进而引起了鼻炎、鼻窦炎，当病情进一步发展继续上行，就会引起中耳炎;

不要挖耳朵 不要挖耳朵 不要挖耳朵

游完泳有些孩子会觉得耳朵里有水，就用手指、发夹、挖耳勺等挖耳，这很容易造成外耳道损伤，引发外耳道炎。就算是棉棒也不要经常拿它挖耳朵，也不要用同一只棉棒挖两只耳朵;

家长不要帮孩子挖耳;不要在外面采耳，以免交叉感染。

如果发现自己或孩子耵聍栓塞，请选择正规医院清洗耳朵。洗耳朵很舒服，一点都不痛哟!清洗耳朵很舒服

下水前，做好耳部检查

游泳前，清理一下外耳卫生，如果发现有耵聍，先到正规医院清洗耳朵，若耵聍呈硬块状，可使用耵聍溶解剂浸泡1-2天，再到医院清洗。或使用耳道清洁液清理(耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁)，避免耳屎被泡胀后引起疼痛发炎。

游泳时，使用专用耳塞

游泳时最好佩戴泳镜、泳帽，橡胶耳塞，避免耳道入水。

游泳后，保持外耳道干燥

游泳后，外耳道进水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水流出，或者用干净棉签沾干净，千万不要私自乱掏。也可以使用滴耳液洁净耳道。

10个中耳炎 5个是擤出来的

若鼻子不慎进水，或者平时感冒擤鼻涕，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物轻轻擤出。不要同时捏住两个鼻孔用力擤，也不要因为擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

小贴士

孩子耳朵、鼻子、喉咙处于无症状的良好状态下再去游泳，如果孩子有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者、感冒及耳部疾病发作期间不要游泳，最好等症状痊愈2周后再去游泳，以防疾病复发。

有些家长以为用药后孩子耳朵痛、流脓等症状消失后病就好了。其实，急性分泌性中耳炎中耳腔里的积液并未彻底消失，这时终止治疗只会引起积液的进一步粘连，鼓膜变混浊、内陷，形成粘连性中耳炎，造成不可逆的永久性伤害。

所以暑期家长一定要引导孩子做好游泳前的预防工作，让孩子尽情玩水，但是孩子一旦出现耳部不适也要及时到正规医院就诊，不要耽误治疗。