提问者：

　　医生，为什么我的耳朵像被什么堵住了一样，感觉听什么都有点模糊?

　　医生：

　　你的这种症状可能是由耵聍栓塞、分泌性中耳炎、噪音损伤等原因导致的，建议尽快就医查明原因。

耵聍栓塞

　　耵聍栓塞简单来讲就是耳道被耳屎堵住了。耵聍是耳道自然分泌的物质，它具有保护耳道和防止异物进入的作用，我们通常可以在咀嚼、说话时排出耵聍。

　　如果耵聍分泌过多或排出不畅时，可能会在耳道内积累并硬化，形成耵聍栓塞。

　　如果是耵聍栓塞引起的耳闷，可以到耳鼻喉医院由专业医生进行耳道清洁。

　　不过即使清除了耵聍，也需要密切观察耳朵堵塞或闷塞的症状是否得到缓解。如果症状依旧存在，就需要进行更深入的检查，以排除其他可能的疾病。

　　日常预防耵聍栓塞：

　　1.尽量避免耳朵进水，耳朵进水可以采用单脚跳或者直接用棉签、棉球擦拭的方式清除积水。

　　2.不要经常挖耳朵，经常挖耳朵可能会损害耳道的自洁功能或将耵聍推向更深处。

　　3.有外耳道炎、中耳炎或佩戴助听器者需要定期进行耳部检查，防止耵聍栓塞。

分泌性中耳炎

　　分泌性中耳炎就是指中耳积液及中耳非化脓性炎性疾病，是耳鼻喉常见疾病之一。

　　分泌性中耳炎的致病原因大多数与咽鼓管障碍有关。

　　我们的中耳会通过咽鼓管与我们的鼻咽相通，所以它可以调节中耳与外界的压力平衡和通气。

　　当咽鼓管因感冒、过敏、鼻窦炎或其他原因而受阻时，中耳的压力会降低，导致液体积聚，中耳的传音作用也会受到影响，所以我们才会出现耳闷感、耳痛感和听力下降等症状。

　　治疗分泌性中耳炎可能包括药物治疗、鼻腔冲洗、耳滴、鼓膜穿刺术或其他手术干预，具体治疗方案需要根据病情和病因由专业医生制定。

　　日常我们也可以通过捏住鼻子、闭紧嘴巴，然后使劲往外鼓气使咽鼓管暂时通畅，如果症状无法缓解，应尽快就医进行诊断和治疗。

噪音损伤

　　长期或是多次处于噪音环境下可能会引起耳闷感和听力减退。有研究指出，若在90分贝的环境中持续超过四小时，可能会导致其听力受损。

　　声音强度的等级如下：

　　0分贝：表示一个完全没有声音的环境，极度宁静。

　　30分贝：类似于室内正常交流时的水平。

　　70分贝：相当于吸尘器的声音，属于较吵闹的级别。

　　90分贝：如同街道上汽车的喇叭声，非常喧闹。

　　如果在接触高噪音环境后感到耳朵有耳闷感或耳鸣现象，这就可能是由于过度暴露于噪音造成的。

　　虽然这些症状通常会自行消退，但长期暴露于噪音环境可能会导致耳朵毛细胞的永久性损伤。

　　所以为了保护听力，在日常生活中应尽量避免噪音环境，或使用适当的听力保护设备。