什么是痤疮？
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌定殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素有关。
痤疮在生活中需要注意什么?
1.保持面部皮肤清洁：大多数痤疮肌肤都是油性肌肤，油脂分泌旺盛导致毛孔的堵塞形成了痤疮。建议每天以温水洗脸，次数不应超过３次，过度的清洁会让毛孔分泌更多的油脂，形成肌肤的水油状态。
2.避免皮肤刺激：不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。
3.清淡饮食：辛辣刺激、高热量的食物可造成痤疮的加重，宜多食用蔬菜水果。
4.坚持每日排便：要想从源头上消灭痤疮，必须养成每日排毒的好习惯。
5.作息规律：熬夜会导致内分泌失调，而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。年轻人不要熬夜。早点睡。
6.避免挤压：挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症，易留下色素沉着和斑痕。挤压痤疮后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成深层炎症，易留下色素沉着和斑痕。
7.保持心情愉悦：过重的精神负担，会引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
重庆仁品医院中医科宋卫红主任建议
想要消灭痘痘不仅需要医生的治疗，日常的自我护理也相当重要，医患配合，才能事半功倍！若想要病情得到有效根治，建议到正规的医院进行就诊。
